Guixols Salut
Equilibri Psicològic i Emocional
El benestar emocional
El benestar emocional és un estat d'equilibri emocional en el qual la persona se sent satisfeta amb la seva vida. Aquesta satisfacció està relacionada amb la valoració que la persona fa del seu estat d'à nim.
El benestar emocional depèn de les circumstà ncies que ens envolten i de la interpretació que en fem d'aquestes circumstà ncies.
La preséncia de depressió i ansietat ens pot impedir asolir un adequat benestar emocional.
Els factors que influeixen són diferents per cada persona i cadascú ha de trobar allò que li ajudi en el seu equilibri personal.
La psicologÃa positiva
La psicologia positiva és una branca de la psicologia de recent aparició que vol comprendre, mitjançant la investigació cientÃfica, els processos que faciliten les qualitats i emocions positives de les persones.
També vol aportar nous coneixements amb l’objectiu d’ajudar a millorar la qualitat de vida i el benestar de les persones, des d’una perspectiva cientÃfica.
Aixà mateix, representa un nou punt de vista des de el que entendre la psicologia i que ve a complementar i recolzar el model existent.
El nostre equip ofereix un ampli ventall de recursos per facilitar l’adaptació a les demandes de l’entorn tot millorant el nivell de benestar emocional.
La inteligencia emocional
La IE és una habilitat per percebre, compendre i gestionar informació que ens proporcionen les emocions de manera adaptativa. La correcta gestió de les emocions ens ajuda a adaptar-nos al medi.
Creiem que la IE està relacionada amb l’habilitat per raonar sobre les emocions. Aixà doncs, al tractar-se d’una habilitat, existeix la possibilitat de desenvolupar-la, treballar-la i potenciar-la.
Per nosaltres la correcta gestió de les emocions és molt important ja que les emocions tenen capacitat per influir, millorar i guiar el pensament i el comportament.
QUE OFFERIM?
- Intervenció individualitzada dirigida a població infantil, adolescent i adulta.
- Segones opinions.
- Orientació del cas i el possible tractament.
PER TRACTAR QUÈ?
- Conflictes personals, familiars i de parella.
- Problemes relacionats amb consum de drogues.
- Ansietat i Depressió
- Altres trastorns, com Déficit d'atenció e hiperactivitat, Psicosis, Demència.
COM TREBALLEM?
El nostre equip treballa amb un enfoc cognitiu-conductual, amb l'objectiu de identificar, disminuir o eliminar conductes no adients (preocupacions, ansietat, depressió).
Quan sigui necessari podem fer tests per ajudar al diagnòstic:
- Tests de personalitat
- Proves de inteligencia
- Diagnòstic de Demències
Our team has English speaking psychiatrists and psychologists.